Sergio Quintero dio clases de cómo ejercitarse en casa en el aislamiento

Sergio Quintero realizó unos sencillos ejercicios para que los aficionados puedan realizarlos en casa, durante el encierro obligatorio que rige en el país por la expansión del coronavirus. El volante de Barcelona mostró cómo hacerlo a través de las redes sociales. 

"Mi gente, no salgas de tu casa, realiza un rico entrenamiento", pidió el mediocampista de 21 años, quien luego indicó cómo realizar trabajos para piernas, abdomen, glúteos, pantorrillas... 

"Dale mi gente, cuatro series de 10. Sabroso... no salgas de tu casa", agregó 'La Máquina', para que la gente pueda mantenerse en actividad física mientras dure el aislamiento obligatorio. 

El joven jugador y sus compañeros de equipo también deben mantenerse físicamente durante la paralización de los torneos nacionales y extranjeros, bajo coordinación con el cuerpo técnico canario.